Comparar · por 100 g
Chocolate ao leite × Pipoca
| Nutriente | Chocolate ao leite | Pipoca | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 540 kcal27% do VD | 448 kcal22% do VD | −91 kcal |
| Carboidratos | 59,6 g20% do VD | 70,3 g23% do VD | +10,7 g |
| Proteínas | 7,2 gfonte de proteínas · 14% do VD | 9,9 gfonte de proteínas · 20% do VD | +2,7 g |
| Gordurasmenos ganha | 30,3 gsaturadas 17,5 g47% do VD | 15,9 gsaturadas 2,4 g25% do VD | −14,3 g |
| Fibras | 2,2 g9% do VD | 14,3 grica em fibras · 57% do VD | +12,2 g |
| Cobre | 0,31 mgrico em cobre · 34% do VD | 0,46 mgrica em cobre · 51% do VD | +0,15 mg |
| Vitamina B6 | 0,59 mgrico em vitamina B6 · 45% do VD | — | |
| Fósforo | 212 mgrico em fósforo · 30% do VD | 225 mgrica em fósforo · 32% do VD | +13 mg |
| Magnésio | 57,1 mg14% do VD | 90,8 mgfonte de magnésio · 22% do VD | +33,7 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Chocolate ao leite para Pipoca. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.