Comparar · por 100 g
Café × Pipoca
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| Nutriente | Café | Pipoca | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 9 kcalbaixo valor energético · <1% do VD | 448 kcal22% do VD | +439 kcal |
| Carboidratos | 1,5 g<1% do VD | 70,3 g23% do VD | +68,8 g |
| Proteínas | 0,7 g1% do VD | 9,9 gfonte de proteínas · 20% do VD | +9,2 g |
| Gordurasmenos ganha | 0,1 gbaixo em gorduras · <1% do VD | 15,9 gsaturadas 2,4 g25% do VD | +15,9 g |
| Fibras | — | 14,3 grica em fibras · 57% do VD | |
| Cobre | 0,01 mg1% do VD | 0,46 mgrica em cobre · 51% do VD | +0,45 mg |
| Fósforo | 9,5 mg1% do VD | 225 mgrica em fósforo · 32% do VD | +216 mg |
| Magnésio | 9,7 mg2% do VD | 90,8 mgfonte de magnésio · 22% do VD | +81,1 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Café para Pipoca. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.