Comparar · por 100 g
Cajá-manga × Acerola
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| Nutriente | Cajá-manga | Acerola | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 46 kcal2% do VD | 33 kcalbaixo valor energético · 2% do VD | −12 kcal |
| Carboidratos | 11,4 g4% do VD | 8 g3% do VD | −3,5 g |
| Proteínas | 1,3 g3% do VD | 0,9 g2% do VD | −0,4 g |
| Gorduras | — | 0,2 gbaixa em gorduras · <1% do VD | |
| Fibras | 2,6 g10% do VD | 1,5 g6% do VD | −1,1 g |
| Vitamina C | 26,7 mgfonte de vitamina C · 27% do VD | 941 mgrica em vitamina C · 941% do VD | +915 mg |
| Vitamina A | — | 124 µgfonte de vitamina A · 15% do VD | |
| Vitamina B1 | 0,11 mg9% do VD | — | |
| Niacina | — | 1,4 mg9% do VD |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Cajá-manga para Acerola. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.