Comparar · por 100 g
Pitanga × Acerola
| Nutriente | Pitanga | Acerola | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 41 kcal2% do VD | 33 kcalbaixo valor energético · 2% do VD | −8 kcal |
| Carboidratos | 10,2 g3% do VD | 8 g3% do VD | −2,3 g |
| Proteínas | 0,9 g2% do VD | 0,9 g2% do VD | −0 g |
| Gordurasmenos ganha | 0,2 gbaixa em gorduras · <1% do VD | 0,2 gbaixa em gorduras · <1% do VD | +0 g |
| Fibras | 3,2 gfonte de fibras · 13% do VD | 1,5 g6% do VD | −1,7 g |
| Vitamina C | 24,9 mgfonte de vitamina C · 25% do VD | 941 mgrica em vitamina C · 941% do VD | +917 mg |
| Vitamina A | 77 µg10% do VD | 124 µgfonte de vitamina A · 15% do VD | +46,5 µg |
| Manganês | 0,36 mg12% do VD | 0,07 mg2% do VD | −0,29 mg |
| Niacina | — | 1,4 mg9% do VD |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Pitanga para Acerola. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.