Comparar · por 100 g
Açaí × Paçoca
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| Nutriente | Açaí | Paçoca | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 58 kcal3% do VD | 487 kcal24% do VD | +429 kcal |
| Carboidratos | 6,2 g2% do VD | 52,4 g17% do VD | +46,2 g |
| Proteínas | 0,8 g2% do VD | 16 grica em proteínas · 32% do VD | +15,2 g |
| Gordurasmenos ganha | 3,9 gsaturadas 0,7 g6% do VD | 26,1 gsaturadas 4,1 g40% do VD | +22,1 g |
| Fibras | 2,6 g10% do VD | 7,3 grica em fibras · 29% do VD | +4,8 g |
| Manganês | 6,2 mgrico em manganês · 205% do VD | 1,1 mgrica em manganês · 35% do VD | −5,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg5% do VD | 1,2 mgrica em vitamina B6 · 92% do VD | +1,1 mg |
| Cobre | 0,18 mgfonte de cobre · 20% do VD | 0,38 mgrica em cobre · 42% do VD | +0,2 mg |
| Sódiomenos ganha | — | 167 mg8% do VD | +162 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Açaí para Paçoca. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.