Paçoca

1. Energia487 kcal24% do VD de 2.000 kcalbaixo valor energético até 40 kcal em 100 g (RDC 54/2012)
2. Carboidratos52,4 g17% do VD de 300 gsem termo na RDC 54/2012; o percentual é contra o VD de 300 g
3. Proteínas16 grica em proteínas · 32% do VD de 50 gfonte a partir de 6 g · rico a partir de 12 g, em 100 g (RDC 54/2012)
4. Gorduras26,1 gsaturadas 4,1 g40% do VD de 65 gbaixo em gorduras até 3 g em 100 g (RDC 54/2012)

1. Fibras7,3 grica em fibras · 29% do VD de 25 gfonte a partir de 3 g · rico a partir de 6 g, em 100 g (RDC 54/2012)
2. Vitamina B61,2 mgrica em vitamina B6 · 92% do VD de 1,3 mgfonte a partir de 15% do VD · rico a partir de 30%, em 100 g (RDC 54/2012)
3. Cobre0,38 mgrica em cobre · 42% do VD de 0,9 mgfonte a partir de 15% do VD · rico a partir de 30%, em 100 g (RDC 54/2012)
4. Manganês1,1 mgrica em manganês · 35% do VD de 3 mgfonte a partir de 15% do VD · rico a partir de 30%, em 100 g (RDC 54/2012)
5. Sódio167 mg8% do VD de 2.000 mgaparece só quando passa de 100 mg; o VD é 2.000 mg

Os números são da paçoca de amendoim; a melancia e a tigela da foto não entram.