Comparar · por 100 g
Café × Bolo de chocolate
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| Nutriente | Café | Bolo de chocolate | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 9 kcalbaixo valor energético · <1% do VD | 410 kcal21% do VD | +401 kcal |
| Carboidratos | 1,5 g<1% do VD | 54,7 g18% do VD | +53,2 g |
| Proteínas | 0,7 g1% do VD | 6,2 gfonte de proteínas · 12% do VD | +5,5 g |
| Gordurasmenos ganha | 0,1 gbaixo em gorduras · <1% do VD | 18,5 gsaturadas 5,5 g28% do VD | +18,4 g |
| Fibras | — | 1,4 g6% do VD | |
| Fósforo | 9,5 mg1% do VD | 197 mgfonte de fósforo · 28% do VD | +187 mg |
| Ferro | — | 2,1 mgfonte de ferro · 15% do VD | |
| Manganês | 0,04 mg1% do VD | 0,38 mg13% do VD | +0,34 mg |
| Sódiomenos ganha | — | 283 mg14% do VD | +282 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Café para Bolo de chocolate. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.