Comparar · por 100 g
Camarão × Carne moída
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| Nutriente | Camarão | Carne moída | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 90 kcal5% do VD | 212 kcal11% do VD | +122 kcal |
| Carboidratos | 0 g<1% do VD | 0 g<1% do VD | +0 g |
| Proteínas | 19 grico em proteínas · 38% do VD | 26,7 grica em proteínas · 53% do VD | +7,7 g |
| Gordurasmenos ganha | 1 gsaturadas 0,4 gbaixo em gorduras · 2% do VD | 10,9 gsaturadas 4,8 g17% do VD | +9,9 g |
| Zinco | 1,2 mg11% do VD | 8,1 mgrica em zinco · 74% do VD | +6,9 mg |
| Fósforo | 266 mgrico em fósforo · 38% do VD | 164 mgfonte de fósforo · 23% do VD | −101 mg |
| Vitamina B2 | — | 0,32 mgfonte de vitamina B2 · 27% do VD | |
| Cobre | 0,17 mgfonte de cobre · 19% do VD | 0,06 mg7% do VD | −0,11 mg |
| Sódiomenos ganha | 367 mg18% do VD | — | −314 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Camarão para Carne moída. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.