Comparar · por 100 g
Macarrão à bolonhesa × Pastel de carne
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| Nutriente | Macarrão à bolonhesa | Pastel de carne | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 120 kcal6% do VD | 388 kcal19% do VD | +269 kcal |
| Carboidratos | 22,5 g8% do VD | 43,8 g15% do VD | +21,3 g |
| Proteínas | 4,9 g10% do VD | 10,1 gfonte de proteínas · 20% do VD | +5,2 g |
| Gordurasmenos ganha | 0,9 gsaturadas 0,3 gbaixo em gorduras · 1% do VD | 20,1 gsaturadas 4,8 g31% do VD | +19,3 g |
| Fibras | 0,8 g3% do VD | 1 g4% do VD | +0,2 g |
| Ferro | 1,4 mg10% do VD | 2,5 mgfonte de ferro · 18% do VD | +1,1 mg |
| Cobre | 0,09 mg10% do VD | 0,12 mg13% do VD | +0,03 mg |
| Fósforo | 54 mg8% do VD | 90 mg13% do VD | +36,1 mg |
| Niacina | 1,4 mg10% do VD | 1,8 mg12% do VD | +0,39 mg |
| Sódiomenos ganha | — | 1.040 mg52% do VD | +1.031 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Macarrão à bolonhesa para Pastel de carne. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.