Comparar · por 100 g
Mel × Biscoito maisena
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| Nutriente | Mel | Biscoito maisena | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 309 kcal15% do VD | 443 kcal22% do VD | +134 kcal |
| Carboidratos | 84 g28% do VD | 75,2 g25% do VD | −8,8 g |
| Proteínas | 0 g<1% do VD | 8,1 gfonte de proteínas · 16% do VD | +8,1 g |
| Gordurasmenos ganha | 0 gbaixo em gorduras · <1% do VD | 12 gsaturadas 3,9 g18% do VD | +12 g |
| Fibras | — | 2,1 g8% do VD | |
| Vitamina B1 | 0,11 mg9% do VD | 1 mgrico em vitamina B1 · 84% do VD | +0,9 mg |
| Vitamina B2 | — | 0,42 mgrico em vitamina B2 · 35% do VD | |
| Manganês | 0,38 mg13% do VD | 0,78 mgfonte de manganês · 26% do VD | +0,4 mg |
| Sódiomenos ganha | — | 352 mg18% do VD | +346 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Mel para Biscoito maisena. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.