Comparar · por 100 g
Pão francês × Biscoito maisena
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| Nutriente | Pão francês | Biscoito maisena | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 300 kcal15% do VD | 443 kcal22% do VD | +143 kcal |
| Carboidratos | 58,7 g20% do VD | 75,2 g25% do VD | +16,6 g |
| Proteínas | 8 gfonte de proteínas · 16% do VD | 8,1 gfonte de proteínas · 16% do VD | +0,1 g |
| Gordurasmenos ganha | 3,1 gsaturadas 1 g5% do VD | 12 gsaturadas 3,9 g18% do VD | +8,9 g |
| Fibras | 2,3 g9% do VD | 2,1 g8% do VD | −0,2 g |
| Vitamina B1 | 0,39 mgrico em vitamina B1 · 33% do VD | 1 mgrico em vitamina B1 · 84% do VD | +0,62 mg |
| Vitamina B2 | 0,67 mgrico em vitamina B2 · 56% do VD | 0,42 mgrico em vitamina B2 · 35% do VD | −0,25 mg |
| Vitamina B6 | 0,6 mgrico em vitamina B6 · 46% do VD | 0,23 mg18% do VD | −0,37 mg |
| Manganês | 0,46 mg15% do VD | 0,78 mgfonte de manganês · 26% do VD | +0,32 mg |
| Sódiomenos ganha | 648 mg32% do VD | 352 mg18% do VD | −296 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Pão francês para Biscoito maisena. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.