Comparar · por 100 g
Pepino × Pimentão
Imprimir para o paciente
| Nutriente | Pepino | Pimentão | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 10 kcalbaixo valor energético · <1% do VD | 23 kcalbaixo valor energético · 1% do VD | +14 kcal |
| Carboidratos | 2 g1% do VD | 5,5 g2% do VD | +3,4 g |
| Proteínas | 0,9 g2% do VD | 1 g2% do VD | +0,2 g |
| Gorduras | — | 0,2 gbaixo em gorduras · <1% do VD | |
| Fibras | 1,1 g4% do VD | 1,6 g6% do VD | +0,5 g |
| Vitamina C | 5 mg5% do VD | 158 mgrico em vitamina C · 158% do VD | +153 mg |
| Potássio | 154 mg4% do VD | 211 mg6% do VD | +57,2 mg |
| Vitamina A | 1,8 µg<1% do VD | 43 µg5% do VD | +41,2 µg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Pepino para Pimentão. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.