Comparar · por 100 g
Queijo minas × Carne moída
Imprimir para o paciente
| Nutriente | Queijo minas | Carne moída | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 264 kcal13% do VD | 212 kcal11% do VD | −52 kcal |
| Carboidratos | 3,2 g1% do VD | 0 g<1% do VD | −3,2 g |
| Proteínas | 17,4 grico em proteínas · 35% do VD | 26,7 grica em proteínas · 53% do VD | +9,3 g |
| Gordurasmenos ganha | 20,2 gsaturadas 11,4 g31% do VD | 10,9 gsaturadas 4,8 g17% do VD | −9,3 g |
| Zinco | 0,29 mg3% do VD | 8,1 mgrica em zinco · 74% do VD | +7,8 mg |
| Cálcio | 579 mgrico em cálcio · 58% do VD | 4 mg<1% do VD | −575 mg |
| Vitamina B2 | 0,25 mgfonte de vitamina B2 · 21% do VD | 0,32 mgfonte de vitamina B2 · 27% do VD | +0,07 mg |
| Fósforo | 123 mgfonte de fósforo · 18% do VD | 164 mgfonte de fósforo · 23% do VD | +41,1 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Queijo minas para Carne moída. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.