Comparar · por 100 g
Repolho × Pimentão
| Nutriente | Repolho | Pimentão | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 17 kcalbaixo valor energético · 1% do VD | 23 kcalbaixo valor energético · 1% do VD | +6 kcal |
| Carboidratos | 3,9 g1% do VD | 5,5 g2% do VD | +1,6 g |
| Proteínas | 0,9 g2% do VD | 1 g2% do VD | +0,2 g |
| Gordurasmenos ganha | 0,1 gbaixo em gorduras · <1% do VD | 0,2 gbaixo em gorduras · <1% do VD | +0 g |
| Fibras | 1,9 g8% do VD | 1,6 g6% do VD | −0,3 g |
| Vitamina C | 18,7 mgfonte de vitamina C · 19% do VD | 158 mgrico em vitamina C · 158% do VD | +139 mg |
| Potássio | 150 mg4% do VD | 211 mg6% do VD | +60,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg5% do VD | 0,02 mg2% do VD | −0,04 mg |
| Vitamina A | 3 µg<1% do VD | 43 µg5% do VD | +40 µg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Repolho para Pimentão. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.