Comparar · por 100 g
Acerola × Tucumã
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| Nutriente | Acerola | Tucumã | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 33 kcalbaixo valor energético · 2% do VD | 262 kcal13% do VD | +229 kcal |
| Carboidratos | 8 g3% do VD | 26,5 g9% do VD | +18,5 g |
| Proteínas | 0,9 g2% do VD | 2,1 g4% do VD | +1,2 g |
| Gordurasmenos ganha | 0,2 gbaixa em gorduras · <1% do VD | 19,1 gsaturadas 4,7 g29% do VD | +18,9 g |
| Fibras | 1,5 g6% do VD | 12,7 grico em fibras · 51% do VD | +11,1 g |
| Vitamina C | 941 mgrica em vitamina C · 941% do VD | 18 mg18% do VD | −923 mg |
| Vitamina A | 124 µgfonte de vitamina A · 15% do VD | 1.181 µgrico em vitamina A · 148% do VD | +1.058 µg |
| Cobre | 0,07 mg8% do VD | 0,39 mgrico em cobre · 43% do VD | +0,32 mg |
| Magnésio | 13,1 mg3% do VD | 121 mgfonte de magnésio · 29% do VD | +108 mg |
| Niacina | 1,4 mg9% do VD | — |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Acerola para Tucumã. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.