Comparar · por 100 g
Água de coco × Açaí
| Nutriente | Água de coco | Açaí | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 22 kcalbaixo valor energético · 1% do VD | 58 kcal3% do VD | +37 kcal |
| Carboidratos | 5,3 g2% do VD | 6,2 g2% do VD | +0,9 g |
| Proteínas | 0 g<1% do VD | 0,8 g2% do VD | +0,8 g |
| Gordurasmenos ganha | 0 gbaixa em gorduras · <1% do VD | 3,9 gsaturadas 0,7 g6% do VD | +3,9 g |
| Fibras | 0,1 g1% do VD | 2,6 g10% do VD | +2,4 g |
| Manganês | 0,25 mg8% do VD | 6,2 mgrico em manganês · 205% do VD | +5,9 mg |
| Cobre | — | 0,18 mgfonte de cobre · 20% do VD | |
| Potássio | 162 mg5% do VD | 124 mg4% do VD | −38 mg |
| Vitamina B6 | — | 0,07 mg5% do VD |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Água de coco para Açaí. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.