Comparar · por 100 g
Biscoito recheado × Suco de laranja
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| Nutriente | Biscoito recheado | Suco de laranja | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 472 kcal24% do VD | 33 kcalbaixo valor energético · 2% do VD | −439 kcal |
| Carboidratos | 70,6 g24% do VD | 7,6 g3% do VD | −63 g |
| Proteínas | 6,4 gfonte de proteínas · 13% do VD | 0,7 g1% do VD | −5,7 g |
| Gordurasmenos ganha | 19,6 gsaturadas 6,2 g30% do VD | 0,1 gbaixo em gorduras · <1% do VD | −19,5 g |
| Fibras | 3 g12% do VD | — | |
| Vitamina C | 3,5 mg4% do VD | 73,3 mgrico em vitamina C · 73% do VD | +69,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,46 mgrico em vitamina B6 · 35% do VD | — | |
| Vitamina B2 | 0,39 mgrico em vitamina B2 · 33% do VD | — | |
| Cobre | 0,27 mgrico em cobre · 30% do VD | 0,01 mg1% do VD | −0,26 mg |
| Sódio | 239 mg12% do VD | — |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Biscoito recheado para Suco de laranja. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.