Comparar · por 100 g
Cajá-manga × Açaí
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| Nutriente | Cajá-manga | Açaí | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 46 kcal2% do VD | 58 kcal3% do VD | +12 kcal |
| Carboidratos | 11,4 g4% do VD | 6,2 g2% do VD | −5,2 g |
| Proteínas | 1,3 g3% do VD | 0,8 g2% do VD | −0,5 g |
| Gorduras | — | 3,9 gsaturadas 0,7 g6% do VD | |
| Fibras | 2,6 g10% do VD | 2,6 g10% do VD | −0 g |
| Manganês | 0,05 mg2% do VD | 6,2 mgrico em manganês · 205% do VD | +6,1 mg |
| Vitamina C | 26,7 mgfonte de vitamina C · 27% do VD | — | |
| Cobre | 0,02 mg2% do VD | 0,18 mgfonte de cobre · 20% do VD | +0,16 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg9% do VD | — | |
| Vitamina B6 | 0,05 mg4% do VD | 0,07 mg5% do VD | +0,02 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Cajá-manga para Açaí. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.