Comparar · por 100 g
Camarão × Fígado bovino
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| Nutriente | Camarão | Fígado bovino | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 90 kcal5% do VD | 225 kcal11% do VD | +135 kcal |
| Carboidratos | 0 g<1% do VD | 4,2 g1% do VD | +4,2 g |
| Proteínas | 19 grico em proteínas · 38% do VD | 29,9 grico em proteínas · 60% do VD | +10,9 g |
| Gordurasmenos ganha | 1 gsaturadas 0,4 gbaixo em gorduras · 2% do VD | 9 gsaturadas 4,7 g14% do VD | +8 g |
| Vitamina A | — | 14.574 µgrico em vitamina A · 1822% do VD | |
| Cobre | 0,17 mgfonte de cobre · 19% do VD | 12,6 mgrico em cobre · 1398% do VD | +12,4 mg |
| Vitamina B2 | — | 2,7 mgrico em vitamina B2 · 224% do VD | |
| Fósforo | 266 mgrico em fósforo · 38% do VD | 420 mg60% do VD | +154 mg |
| Zinco | 1,2 mg11% do VD | 4 mg36% do VD | +2,7 mg |
| Sódiomenos ganha | 367 mg18% do VD | — | −284 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Camarão para Fígado bovino. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.