Comparar · por 100 g
Cupuaçu × Açaí
| Nutriente | Cupuaçu | Açaí | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 49 kcal2% do VD | 58 kcal3% do VD | +9 kcal |
| Carboidratos | 11,4 g4% do VD | 6,2 g2% do VD | −5,2 g |
| Proteínas | 0,8 g2% do VD | 0,8 g2% do VD | −0 g |
| Gordurasmenos ganha | 0,6 gsaturadas 0,3 gbaixo em gorduras · 1% do VD | 3,9 gsaturadas 0,7 g6% do VD | +3,4 g |
| Fibras | 1,6 g6% do VD | 2,6 g10% do VD | +1 g |
| Manganês | 0,17 mg6% do VD | 6,2 mgrico em manganês · 205% do VD | +6 mg |
| Cobre | 0,14 mgfonte de cobre · 16% do VD | 0,18 mgfonte de cobre · 20% do VD | +0,04 mg |
| Vitamina C | 10,5 mg10% do VD | — | |
| Potássio | 291 mg8% do VD | 124 mg4% do VD | −167 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg4% do VD | 0,07 mg5% do VD | +0,02 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Cupuaçu para Açaí. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.