Comparar · por 100 g
Graviola × Acerola
| Nutriente | Graviola | Acerola | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 62 kcal3% do VD | 33 kcalbaixo valor energético · 2% do VD | −28 kcal |
| Carboidratos | 15,8 g5% do VD | 8 g3% do VD | −7,9 g |
| Proteínas | 0,9 g2% do VD | 0,9 g2% do VD | +0,1 g |
| Gorduras | 0,2 gbaixa em gorduras · <1% do VD | 0,2 gbaixa em gorduras · <1% do VD | +0 g |
| Fibras | 1,9 g8% do VD | 1,5 g6% do VD | −0,4 g |
| Vitamina C | 19,1 mgfonte de vitamina C · 19% do VD | 941 mgrica em vitamina C · 941% do VD | +922 mg |
| Vitamina A | — | 124 µgfonte de vitamina A · 15% do VD | |
| Vitamina B1 | 0,17 mg14% do VD | — | |
| Vitamina B2 | 0,12 mg10% do VD | 0,04 mg3% do VD | −0,08 mg |
| Niacina | — | 1,4 mg9% do VD |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Graviola para Acerola. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.