Comparar · por 100 g
Maracujá × Acerola
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| Nutriente | Maracujá | Acerola | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 68 kcal3% do VD | 33 kcalbaixo valor energético · 2% do VD | −35 kcal |
| Carboidratos | 12,3 g4% do VD | 8 g3% do VD | −4,3 g |
| Proteínas | 2 g4% do VD | 0,9 g2% do VD | −1,1 g |
| Gordurasmenos ganha | 2,1 gsaturadas 0,2 gbaixo em gorduras · 3% do VD | 0,2 gbaixa em gorduras · <1% do VD | −1,9 g |
| Fibras | 1,1 g5% do VD | 1,5 g6% do VD | +0,4 g |
| Vitamina C | 19,8 mgfonte de vitamina C · 20% do VD | 941 mgrica em vitamina C · 941% do VD | +922 mg |
| Cobre | 0,19 mgfonte de cobre · 21% do VD | 0,07 mg8% do VD | −0,12 mg |
| Vitamina A | 57 µg7% do VD | 124 µgfonte de vitamina A · 15% do VD | +66,5 µg |
| Potássio | 338 mg10% do VD | 165 mg5% do VD | −173 mg |
| Niacina | — | 1,4 mg9% do VD |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Maracujá para Acerola. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.