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Guia do Alimento
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Comparar · por 100 g

Maxixe × Pimentão

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Maxixe cru Pimentão vermelho, cru
NutrienteMaxixePimentãoTrocando A por B
Energiamenos ganha 14 kcalbaixo valor energético · 1% do VD 23 kcalbaixo valor energético · 1% do VD +10 kcal
Carboidratos 2,7 g1% do VD 5,5 g2% do VD +2,7 g
Proteínas 1,4 g3% do VD 1 g2% do VD −0,4 g
Gordurasmenos ganha 0,1 gbaixo em gorduras · <1% do VD 0,2 gbaixo em gorduras · <1% do VD +0,1 g
Fibras 2,2 g9% do VD 1,6 g6% do VD −0,6 g
Vitamina C 9,6 mg10% do VD 158 mgrico em vitamina C · 158% do VD +149 mg
Potássio 328 mg9% do VD 211 mg6% do VD −117 mg
Vitamina B1 0,06 mg5% do VD 0,05 mg4% do VD −0,01 mg
Vitamina A 2,8 µg<1% do VD 43 µg5% do VD +40,3 µg

A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Maxixe para Pimentão. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.