Comparar · por 100 g
Pastel de queijo × Feijoada
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| Nutriente | Pastel de queijo | Feijoada | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 422 kcal21% do VD | 117 kcal6% do VD | −305 kcal |
| Carboidratos | 48,1 g16% do VD | 11,6 g4% do VD | −36,5 g |
| Proteínas | 8,7 gfonte de proteínas · 17% do VD | 8,7 gfonte de proteínas · 17% do VD | −0 g |
| Gordurasmenos ganha | 22,7 g35% do VD | 6,5 gsaturadas 1,9 g10% do VD | −16,2 g |
| Fibras | 0,9 g4% do VD | 5,1 gfonte de fibras · 20% do VD | +4,2 g |
| Fósforo | 124 mgfonte de fósforo · 18% do VD | 105 mgfonte de fósforo · 15% do VD | −18,4 mg |
| Cobre | 0,1 mg11% do VD | 0,15 mgfonte de cobre · 17% do VD | +0,05 mg |
| Cálcio | 126 mg13% do VD | 32,4 mg3% do VD | −93,8 mg |
| Ferro | 1,3 mg10% do VD | 1,4 mg10% do VD | +0,01 mg |
| Sódiomenos ganha | 821 mg41% do VD | 278 mg14% do VD | −543 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Pastel de queijo para Feijoada. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.