Comparar · por 100 g
Pé-de-moleque × Açaí
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| Nutriente | Pé-de-moleque | Açaí | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 503 kcal25% do VD | 58 kcal3% do VD | −445 kcal |
| Carboidratos | 54,7 g18% do VD | 6,2 g2% do VD | −48,5 g |
| Proteínas | 13,2 grico em proteínas · 26% do VD | 0,8 g2% do VD | −12,4 g |
| Gordurasmenos ganha | 28,1 gsaturadas 5,1 g43% do VD | 3,9 gsaturadas 0,7 g6% do VD | −24,1 g |
| Fibras | 3,4 gfonte de fibras · 14% do VD | 2,6 g10% do VD | −0,8 g |
| Manganês | 1,1 mgrico em manganês · 36% do VD | 6,2 mgrico em manganês · 205% do VD | +5,1 mg |
| Cobre | 0,43 mgrico em cobre · 48% do VD | 0,18 mgfonte de cobre · 20% do VD | −0,25 mg |
| Niacina | 5,9 mgrico em niacina · 40% do VD | — | |
| Vitamina B6 | 0,11 mg8% do VD | 0,07 mg5% do VD | −0,04 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Pé-de-moleque para Açaí. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.