Comparar · por 100 g
Salame × Queijo minas
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| Nutriente | Salame | Queijo minas | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 398 kcal20% do VD | 264 kcal13% do VD | −134 kcal |
| Carboidratos | 2,9 g1% do VD | 3,2 g1% do VD | +0,3 g |
| Proteínas | 25,8 grico em proteínas · 52% do VD | 17,4 grico em proteínas · 35% do VD | −8,4 g |
| Gordurasmenos ganha | 30,6 gsaturadas 9,6 g47% do VD | 20,2 gsaturadas 11,4 g31% do VD | −10,5 g |
| Niacina | 12,5 mgrico em niacina · 83% do VD | — | |
| Vitamina B1 | 0,88 mgrico em vitamina B1 · 73% do VD | — | |
| Cálcio | 87 mg9% do VD | 579 mgrico em cálcio · 58% do VD | +492 mg |
| Fósforo | 354 mgrico em fósforo · 51% do VD | 123 mgfonte de fósforo · 18% do VD | −231 mg |
| Vitamina B2 | 0,23 mg19% do VD | 0,25 mgfonte de vitamina B2 · 21% do VD | +0,02 mg |
| Sódiomenos ganha | 1.574 mg79% do VD | — | −1.543 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Salame para Queijo minas. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.