Comparar · por 100 g
Tomate × Pimentão
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| Nutriente | Tomate | Pimentão | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 15 kcalbaixo valor energético · 1% do VD | 23 kcalbaixo valor energético · 1% do VD | +8 kcal |
| Carboidratos | 3,1 g1% do VD | 5,5 g2% do VD | +2,3 g |
| Proteínas | 1,1 g2% do VD | 1 g2% do VD | −0,1 g |
| Gordurasmenos ganha | 0,2 gbaixo em gorduras · <1% do VD | 0,2 gbaixo em gorduras · <1% do VD | −0 g |
| Fibras | 1,2 g5% do VD | 1,6 g6% do VD | +0,4 g |
| Vitamina C | 21,2 mgfonte de vitamina C · 21% do VD | 158 mgrico em vitamina C · 158% do VD | +137 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg10% do VD | 0,05 mg4% do VD | −0,07 mg |
| Potássio | 222 mg6% do VD | 211 mg6% do VD | −11,5 mg |
| Vitamina A | 27 µg3% do VD | 43 µg5% do VD | +16 µg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Tomate para Pimentão. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.