Comparar · por 100 g
Pão de queijo × Biscoito maisena
Imprimir para o paciente
| Nutriente | Pão de queijo | Biscoito maisena | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 363 kcal18% do VD | 443 kcal22% do VD | +80 kcal |
| Carboidratos | 34,2 g11% do VD | 75,2 g25% do VD | +41 g |
| Proteínas | 5,1 g10% do VD | 8,1 gfonte de proteínas · 16% do VD | +3 g |
| Gordurasmenos ganha | 24,6 g38% do VD | 12 gsaturadas 3,9 g18% do VD | −12,6 g |
| Fibras | 0,6 g2% do VD | 2,1 g8% do VD | +1,5 g |
| Vitamina B1 | 0,04 mg3% do VD | 1 mgrico em vitamina B1 · 84% do VD | +0,97 mg |
| Vitamina B2 | 0,1 mg8% do VD | 0,42 mgrico em vitamina B2 · 35% do VD | +0,32 mg |
| Manganês | 0,03 mg1% do VD | 0,78 mgfonte de manganês · 26% do VD | +0,75 mg |
| Fósforo | 93,7 mg13% do VD | 166 mg24% do VD | +72,4 mg |
| Cálcio | 102 mg10% do VD | 54,5 mg5% do VD | −48 mg |
| Sódiomenos ganha | 773 mg39% do VD | 352 mg18% do VD | −421 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Pão de queijo para Biscoito maisena. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.