Comparar · por 100 g
Pastel de carne × Batata frita
| Nutriente | Pastel de carne | Batata frita | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 388 kcal19% do VD | 267 kcal13% do VD | −121 kcal |
| Carboidratos | 43,8 g15% do VD | 35,6 g12% do VD | −8,1 g |
| Proteínas | 10,1 gfonte de proteínas · 20% do VD | 5 g10% do VD | −5,1 g |
| Gordurasmenos ganha | 20,1 gsaturadas 4,8 g31% do VD | 13,1 gsaturadas 2,1 g20% do VD | −7 g |
| Fibras | 1 g4% do VD | 8,1 grica em fibras · 32% do VD | +7,1 g |
| Ferro | 2,5 mgfonte de ferro · 18% do VD | 0,44 mg3% do VD | −2,1 mg |
| Niacina | 1,8 mg12% do VD | 2,5 mgfonte de niacina · 17% do VD | +0,68 mg |
| Vitamina C | — | 16,3 mgfonte de vitamina C · 16% do VD | |
| Potássio | 156 mg4% do VD | 489 mg14% do VD | +333 mg |
| Fósforo | 90 mg13% do VD | 69,7 mg10% do VD | −20,4 mg |
| Cobre | 0,12 mg13% do VD | 0,1 mg11% do VD | −0,02 mg |
| Sódiomenos ganha | 1.040 mg52% do VD | — | −1.038 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Pastel de carne para Batata frita. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.