Comparar · por 100 g
Pipoca × Biscoito maisena
| Nutriente | Pipoca | Biscoito maisena | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 448 kcal22% do VD | 443 kcal22% do VD | −6 kcal |
| Carboidratos | 70,3 g23% do VD | 75,2 g25% do VD | +4,9 g |
| Proteínas | 9,9 gfonte de proteínas · 20% do VD | 8,1 gfonte de proteínas · 16% do VD | −1,9 g |
| Gordurasmenos ganha | 15,9 gsaturadas 2,4 g25% do VD | 12 gsaturadas 3,9 g18% do VD | −4 g |
| Fibras | 14,3 grica em fibras · 57% do VD | 2,1 g8% do VD | −12,2 g |
| Vitamina B1 | 0,03 mg3% do VD | 1 mgrico em vitamina B1 · 84% do VD | +0,98 mg |
| Cobre | 0,46 mgrica em cobre · 51% do VD | 0,17 mg19% do VD | −0,29 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg3% do VD | 0,42 mgrico em vitamina B2 · 35% do VD | +0,39 mg |
| Fósforo | 225 mgrica em fósforo · 32% do VD | 166 mg24% do VD | −59 mg |
| Manganês | 0,65 mg22% do VD | 0,78 mgfonte de manganês · 26% do VD | +0,13 mg |
| Magnésio | 90,8 mgfonte de magnésio · 22% do VD | 37,1 mg9% do VD | −53,6 mg |
| Sódiomenos ganha | — | 352 mg18% do VD | +348 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Pipoca para Biscoito maisena. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.