Comparar · por 100 g
Graviola × Açaí
| Nutriente | Graviola | Açaí | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 62 kcal3% do VD | 58 kcal3% do VD | −4 kcal |
| Carboidratos | 15,8 g5% do VD | 6,2 g2% do VD | −9,6 g |
| Proteínas | 0,9 g2% do VD | 0,8 g2% do VD | −0 g |
| Gordurasmenos ganha | 0,2 gbaixa em gorduras · <1% do VD | 3,9 gsaturadas 0,7 g6% do VD | +3,7 g |
| Fibras | 1,9 g8% do VD | 2,6 g10% do VD | +0,6 g |
| Manganês | 0,08 mg3% do VD | 6,2 mgrico em manganês · 205% do VD | +6,1 mg |
| Cobre | 0,04 mg4% do VD | 0,18 mgfonte de cobre · 20% do VD | +0,14 mg |
| Vitamina C | 19,1 mgfonte de vitamina C · 19% do VD | — | |
| Vitamina B1 | 0,17 mg14% do VD | — | |
| Vitamina B2 | 0,12 mg10% do VD | 0,04 mg3% do VD | −0,08 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg2% do VD | 0,07 mg5% do VD | +0,04 mg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Graviola para Açaí. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.