Comparar · por 100 g
Vagem × Pimentão
| Nutriente | Vagem | Pimentão | Trocando A por B |
|---|---|---|---|
| Energiamenos ganha | 25 kcalbaixo valor energético · 1% do VD | 23 kcalbaixo valor energético · 1% do VD | −2 kcal |
| Carboidratos | 5,4 g2% do VD | 5,5 g2% do VD | +0,1 g |
| Proteínas | 1,8 g4% do VD | 1 g2% do VD | −0,8 g |
| Gordurasmenos ganha | 0,2 gbaixa em gorduras · <1% do VD | 0,2 gbaixo em gorduras · <1% do VD | −0 g |
| Fibras | 2,4 g10% do VD | 1,6 g6% do VD | −0,8 g |
| Vitamina C | 1,2 mg1% do VD | 158 mgrico em vitamina C · 158% do VD | +157 mg |
| Manganês | 0,5 mgfonte de manganês · 17% do VD | 0,06 mg2% do VD | −0,44 mg |
| Cobre | 0,06 mg7% do VD | 0,04 mg4% do VD | −0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg7% do VD | 0,06 mg5% do VD | −0,02 mg |
| Potássio | 208 mg6% do VD | 211 mg6% do VD | +2,7 mg |
| Vitamina A | 16 µg2% do VD | 43 µg5% do VD | +27 µg |
A última coluna é a troca em número: o que muda, em 100 g, ao sair de Vagem para Pimentão. O ponto marca o maior valor da linha, exceto em energia, gorduras e sódio, onde marca o menor. O traço (—) é traços ou valor não publicado pela TACO. Percentuais contra o valor diário de um adulto (IN 75/2020). Nenhum texto aqui substitui a consulta com nutricionista.